Cildiniz İçin 10 İyi Şey

1. Nemli Tutun
Cildi nemli tutmak cilt sağlığı açısından temizlik kadar önemli. Cildi kurutmayan temizleyici, düzenli kullanılan nemlendirici ve elbette ki bol tüketilen su. Bütün bunlar genç kalmak için hayati önlemler. Çünkü kuru cilt daha çabuk kırışıyor.

2. Nevresimlere Dikkat
Yatmadan önce yüzünüze sürdüğünüz bakım ürünleri yastık kılıflarına bulaşarak bakterilerin çoğalmasına neden olur, kirli havaya maruz kalan saçları da unutmamak lazım. Haftada bir nevresim değiştirin ya da en azından yastık kılıflarını sık değiştirmeye özen gösterin.

3. Yatmadan Önce Mutlaka Makyajınızı Silin
Cilt  kendini gece yeniler. Makyajlı cilde yapışan kirler cildin nefes almasını engeller. Mutlaka makyajınızı temizleyin, çok yorgunsanız makyaj temizleme mendillerini kullanın. Unutmayın “kiminle yatarsanız yatın ama makyajınızla yatmayın.”

4. “Beyaz”dan Uzak Durun 
Şeker cildin kolajen yapısını bozuyor, kırışıklıklara neden oluyor. Ayrıca hafızayı da zayıflatıyor.

5. Ölü Tabakadan Kurtulun
Haftada iki kez yapacağınız peeling, cilt bakım ürünlerinin daha etkili olmasını sağlayacaktır. Aynı zamanda pul pul görünüm ortadan kalkacağı için makyajınız daha pürüzsüz olacaktır.

6. Güneşten Koru
Güneşlenerek ışıl ışıl bir tene sahip olduğunuzu düşünebilirsiniz ancak güneş cildin erken yaşlanmasına ve cilt kanserine neden olabiliyor. Güneş koruyucusunu yaz kış kullanın.

7. Gıda Alerjisi
Bazı gıdalara olan intoleransınız kilo almanıza ve cildinizin bozulmasına neden olabilir. Süt ve süt ürünleri sivilcelenmeye neden olabiliyor. cips ve benzeri yüksek karbonhidratlı besin değeri düşük gıdaları tüketmemeye özen gösterin.

8. Sahteden Uzak Durun
Sahte kozmetik ürünleri size fiyatlarıyla cazip gelse de kendinize bu kötülüğü yapmayın. İçeriği ve üretim koşulları belli olmayan ürünler cilt kanserine davetiye çıkarıyor. Güvenli kozmetikçiler dışında, pazar ve sokak tezgahlarında satılan ürünleri satın almayın.

9. Denemeden Önce Bir Daha Düşünün
Kozmetik reyonlarında bulunan testerlar mikrop yuvası olabilir.Dezenfekte edilmemiş kozmetik ve fırçaları yüzünüzde denemeyin.

10. Bütün Önerilere Rağmen Dermatologa Görünün
Cildinizde oluşan ben, kızarıklık, leke gibi farklılıklar varsa bir cilt doktoruna görünün. Cildiniz en büyük organınız, onu hafife almayın.